건강
당신의 몸이 보내는 신호, 혹시 장이 도움을 요청하고 있는 건 아닐까요?
최근 들어 유독 피곤하시지 않나요? 아무리 잠을 자도 개운하지 않고, 피부는 칙칙해지고, 소화도 잘 안 되는 것 같고... 혹시 나이 탓일까 하며 그냥 넘어가고 계시진 않으세요?사실 이런 증상들의 원인이 우리가 생각하는 것보다 훨씬 가까운 곳에 있을지도 모릅니다.바로 우리 몸속 장 이야기예요.요즘 전 세계적으로 '장 건강'에 대한 관심이 폭발적으로 늘어나고 있어요. 단순히 음식을 소화시키는 기관으로만 여겨졌던 장이, 사실은 우리 건강 전반을 좌우하는 아주 중요한 역할을 한다는 사실이 속속 밝혀지고 있거든요.왜 요즘 사람들이 장 건강에 이렇게 관심을 갖게 되었을까요?장이 우리 기분까지 좌우한다고?놀랍게도 장에는 뇌 다음으로 많은 신경세포들이 살고 있어요.무려 1억 개가 넘는 신경세포들이 장벽에 촘촘히 자리..
